Wegański ser
600 min.
0 min.
Łatwe
10 porcje
Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie wegańskiej czy nie, koniecznie musisz spróbować tego „sera” z nerkowców z ziołami i orzechami. No a poza tym kto w dzisiejszych czasach może pochwalić się umiejętnością robienia domowego sera?
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 263 Kcal
- 7 g białek
- 22 g tłuszczów
- 10 g węglowodanów
Składniki
10 porcje
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Namoczone orzechy nerkowca odcedź i zmiksuj razem z płatkami drożdżowymi, solą, pieprzem, tymiankiem i wędzoną papryką.
2
Masę owiń czystą ściereczką i wyciśnij z niej nadmiar wody.
3
Małą, okrągłą miskę wysmaruj olejem kokosowym i posyp posiekanymi orzechami pekan.
4
Do miski przełóż masę z nerkowców i włóż ją na noc do lodówki.
5
Ser z nerkowców przechowuj w lodówce.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
wartość odżywcza na porcję lub sztukę? jak rozumiem, nie byłoby lepiej pisać to po 100 gramach
Tłumaczenie automatyczne