Wegański mus czekoladowy z czereśniami
15 min.
3 min.
Łatwe
4 porcji
Zamiast krwi masz w żyłach czekoladę i często musisz uzupełniać niedobór? Spróbuj naszego musu czekoladowego ze świeżymi czereśniami. Od razu poczujesz się lepiej.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 375 Kcal
- 5 g białek
- 32 g tłuszczów
- 16 g węglowodanów
Składniki
4 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Połam czekoladę na kawałki i rozpuść w kąpieli wodnej (2–3 minuty).
2
Mleko kokosowe ubij za pomocą trzepaczki elektrycznej.
3
Do mleka dodaj rozpuszczoną czekoladę, kakao i stewię.
4
Gotowy mus rozłóż do 4 pucharków, udekoruj czereśniami i podawaj.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
mňamka
Tłumaczenie automatyczne
Cóż, nie wiem o innych, ale myślę, że ten przepis to totalna bzdura. Mleko absolutnie się nie gotuje, jest tak rzadkie jak woda. Spróbuję zrobić to po swojemu. Nie zimnego ubijanego mleka, ale mój sprawdzony przepis. Do garnka wleję mleko kokosowe, przed gotowaniem rozbiję czekoladę, posłodzę kakao i zmielone orzechy laskowe i migdały do smaku..... podgrzeję trochę nue i mam świetną nutellę
Tłumaczenie automatyczne
dobroć
Tłumaczenie automatyczne