SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Sposób przygotowania

1

Piekarnik rozgrzej do 170°C.

2

Cukinię obierz, zetrzyj na tarce i lekko posól. Zostaw na sitku do odsączenia.

3

Do miski przesiej mąkę gryczaną, dodaj kakao holenderskie, przyprawę do piernika, sól i proszek do pieczenia.

4

W drugiej misce ubij olej kokosowy, jajka, mleko i stewię albo miód.

5

Połącz zawartość obu misek. Z cukinii odciśnij nadmiar wody i dodaj ją do ciasta. Ciasto wlej na blachę (25 × 25 cm) wyłożoną papierem do pieczenia.

6

Piecz przez 30–40 minut w temperaturze 160–170°C. Piernik polej gorzką czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej.

Nasza rada
Jeżeli ciasto jest zbyt gęste, dolej więcej mleka.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Mister Secret
28. września 2022

Konsystencja ciasta jest dziwnie lepka, ilość na blachę do pieczenia nie wystarcza, ale za dużo jak na klasyczną formę ciasta, w końcu rozcieńczyłem trochę mlekiem i rozsmarowałem na blasze i wynik był zadowalający , ale już tego nie upieczę.

Tłumaczenie automatyczne

Mister Secret
07. września 2022

Dobrze, dodałam dodatkową łyżeczkę słodzika z cykorii zamiast miodu, mam nadzieję, że dzieci też to zjedzą. Niestety większość słodkich przepisów im się nie podoba, bo nie są słodkie.

Tłumaczenie automatyczne

Mister Secret
04. września 2022

Bazując na wcześniejszych komentarzach, nieco zmodyfikowałam przepis – tylko jeden proszek do pieczenia, słodzony cukrem trzcinowym 120g i łyżką miodu (bez stewii), trochę rodzynek w rumie. Tak przygotowane pierniczki były pyszne i jędrne już trzeciego dnia po upieczeniu.

Tłumaczenie automatyczne

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu