Pieczone pestki dyni z cynamonem
10 min.
12 min.
Łatwe
4 porcji
Chcesz coś pogryzać bez wyrzutów sumienia? Przygotuj sobie zdrową przekąskę i miej ja zawsze pod ręką. Pestki dyni zawierają mnóstwo cennych witamin, a niewiele kalorii, dlatego taka przekąska liczy się na plus.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 183 Kcal
- 9 g białek
- 15 g tłuszczów
- 2 g węglowodanów
Składniki
4 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
2
Pestki dyni wysusz i wymieszaj z olejem kokosowym, miodem i cynamonem.
3
Rozłóż pestki równomiernie na blasze i piecz przez 30 minut.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Proste i smaczne.
Tłumaczenie automatyczne