Mus z awokado
10 min.
0 min.
Łatwe
1 porcja
Kochamy przepisy błyskawiczne w przygotowaniu. Oto jeden z nich. Ten mus z banana i awokado jest tak prosty i szybki, że bardziej już się nie da. Wystarczy sześć składników, blender i dziesięć minut Twojego czasu. Zamiast budyniu w proszku postaw na świeże, wartościowe składniki.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 544 Kcal
- 9 g białek
- 30 g tłuszczów
- 53 g węglowodanów
Składniki
1 porcja
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Wypestkuj awokado, wydrąż miąższ i wrzuć go do blendera kielichowego.
2
Dodaj wszystkie pozostałe składniki i zmiksuj na gładką masę.
3
Mus podawaj jako samodzielny deser lub jako dodatek do naleśników czy placków.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Luksusowa sprawa i naprawdę szybka i bardzo smaczna 😋
Tłumaczenie automatyczne
Szybka zdrowa przekąska :)
Tłumaczenie automatyczne