Marchewkowe kulki mocy
15 min.
0 min.
Łatwe
12 sztuki
Lubisz podjadać, ale unikasz niezdrowych chipsów? Spróbuj przygotować marchewkowe kulki mocy z naszego przepisu. Idealne jako przekąska na spotkanie z przyjaciółmi.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 86 Kcal
- 2 g białek
- 5 g tłuszczów
- 8 g węglowodanów
Składniki
12 sztuki
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na 5 minut, żeby zmiękły.
2
Następnie odcedź nadmiar wody i zblenduj daktyle, marchew, orzechy, imbir, cynamon i mąkę owsianą na wysokich obrotach. Wystarczy kilkanaście sekund – ważne, żeby daktyle rozpadły się na gładką masę. Jeżeli wydaje Ci się ona zbyt twarda i sucha, dodaj 2 łyżki wody i kontynuuj blendowanie.
3
Z gotowego ciasta uformuj kuleczki.
4
Przechowuj w lodówce. Spożyj w ciągu ok. tygodnia.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
niezbyt jadalny, ten przepis zawiódł
Tłumaczenie automatyczne
Prosty i dobrze wyważony. Interesuje mnie trwałość.
Tłumaczenie automatyczne
Są dobre, ale spodziewałem się, że będą lepsze 🙄
Tłumaczenie automatyczne