Lody czekoladowe z jagodami
10 min.
0 min.
Łatwe
2 porcji
Mamy dla Ciebie przepis na domowe lody czekoladowe, które spokojnie mogą stanąć w szranki z takimi z włoskiej lodziarni. Bez białego cukru, bez tłustej śmietany, a jednak pyszne i kremowe.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 352 Kcal
- 7 g białek
- 3 g tłuszczów
- 73 g węglowodanów
Składniki
2 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Zamrożone banany umieść w blenderze. Wlej mleko. Dodaj daktyle, syrop z agawy i kakao. Zmiksuj na gładką masę. Jeżeli jest ona zbyt gęsta, dodaj 2 łyżki mleka i zmiksuj ponownie.
2
Lody rozłóż do dwóch miseczek, posyp jagodami i podawaj od razu. Jeżeli przechowujesz je w zamrażarce, przed podaniem pozostaw je na 15 minut w temperaturze pokojowej.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Przepis smakował wyśmienicie. Następnym razem pominie nektar z agawy. Bez tego jest wystarczająco słodka.
Tłumaczenie automatyczne
Dobra, ale wziąłbym trochę kakao.
Tłumaczenie automatyczne
to bardzo dobre i łatwe
Tłumaczenie automatyczne