Name: Lody chia
Prep time: 245 min
Total time: 245 min
Yield: 4 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Lody chia

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

108 Kcal
2 g białek
7 g tłuszczów
9 g węglowodanów

Składniki

4 sztuki

100 g mleka kokosowego z puszki
2 łyżki nasion chia
1×
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
100 ml wody

Sposób przygotowania

Zblenduj wszystkie składniki ze 100 ml wody. Przelej masę do foremek do lodów na patyku i wstaw do zamrażarki.

Pozostaw je tam przez co najmniej godzinę, a następnie podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

[Test] product

Suplement Wielokoudelkowy

Jemy zdrowo i smacznie

Lody chia

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy