Lody bananowe z acai i jagodami
15 min.
0 min.
Łatwe
2 porcji
Nie wyobrażasz sobie lodów bez śmietany? Zobaczysz, że zmienisz zdanie. Do przygotowania naszych domowych lodów z jagodami açai potrzebujesz tylko 4 składników. Są wegańskie i pyszne. I mega proste w przygotowaniu!
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 281 Kcal
- 4 g białek
- 1 g tłuszczów
- 64 g węglowodanów
Składniki
2 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Obierz banana i pokrój go w plasterki. Włóż go do woreczka strunowego razem z jagodami i umieść na co najmniej 1 godzinę w lodówce.
2
Następnie zblenduj mrożone owoce z suszonymi jagodami acai.
3
Dosłodź do smaku stewią i podawaj od razu.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
F
Tłumaczenie automatyczne
Musiałam dodać mleko ziołowe i polecam zamrożenie niezbyt dojrzałego banana bo przytłacza smak jagód
Tłumaczenie automatyczne
Luksusowe lody drží Po wymieszaniu pięknie utrzymują swój kształt. W moim przypadku użyłam tylko 1 banana na 100g borówek (nie radzę sobie z bananami w ciąży), więc w lodach dominuje borówkowy smak. Polecam każdemu
Tłumaczenie automatyczne