Gotuj z nami

Według kategorii

Zdrowe desery

Kokosowy budyń z tapioki

Name: Kokosowy budyń z tapioki
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

10 min.
5 min.
Łatwe
2 porcji

11 ocen

Budyń kokosowy z tapioki ma spore szanse, by stać się ulubionym deserem Twoich dzieci.

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

433 Kcal
4 g białek
35 g tłuszczów
27 g węglowodanów

Składniki

−+

2 porcji

50 g kulek tapioki
300 ml mleka kokosowego
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka nasion chia
1 łyżeczka miodu

Etykiety

Desery Budynie

Sposób przygotowania

Perełki tapioki namocz na noc w wodzie.

Następnie odlej wodę i gotuj tapiokę w mleku kokosowym przez 5 minut.

Po zdjęciu z ognia dodaj cynamon, nasiona chia i miód.

Budyń możesz podawać sam lub np. z owocami czy orzechami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Mister Secret

28. marca 2022

Wielka dobroć dla mnie. Nic wymagającego i córce też się to podobało. Zrobiłam normalne mleko

Tłumaczenie automatyczne

Mister Secret

04. grudnia 2021

Świetny. W nocy zachorowałem od pereł tapioki. Gotowałam w krowim mleku. (wszystko robiłam od oka) dodaliśmy domową mieszankę płatków, orzecha włoskiego i suszonych owoców. ❤️

Tłumaczenie automatyczne