Ciasto bananowo-serowe z masłem orzechowym
35 min.
20 min.
Średnie
12 porcje
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 255 Kcal
- 8 g białek
- 13 g tłuszczów
- 28 g węglowodanów
Składniki
- 250 g drobno mielonych płatków owsianych
- szczypta soli
- 50 g oleju kokosowego
- 1 łyżka miodu
- 4 łyżki wody
Etykiety
Sposób przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 190–200°C.
W naczyniu wymieszaj płatki owsiane, sól, olej kokosowy, miód i wodę. Wyrób ciasto i przygotuj sobie tortownicę o średnicy 20–25 cm.
Wysmaruj ją olejem kokosowym i przesyp do niej ciasto. Ugnieć je rękoma, tak by dobrze przylegało do dna formy, a jeżeli tortownica jest mniejsza, to również do brzegów.
Wstaw formę do rozgrzanego piekarnika i piecz przez 15–20 minut w temperaturze 190–200°C. Po upieczeniu wyjmij i pozostaw do ostygnięcia.
Masło orzechowe rozgrzej w kąpieli wodnej albo mikrofalówce.
Za pomocą łyżeczki rozsmaruj półpłynne masło orzechowe na upieczonym, schłodzonym cieście. Postaraj się rozsmarować je na całym spodzie, nie musi być idealnie równo.
Banany pokrój w plasterki i ułóż je na posmarowanym spodzie, zaczynając od środka.
Na pokrojonych bananach rozsmaruj twaróg z miodem. Przed podaniem wstaw ciasto do lodówki na co najmniej 2 godziny.


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
moja córka zrobiła ze mną mega szybko i bardzo smacznie 🥧😋
Tłumaczenie automatyczne
W przepisie waga składników nie odpowiada wielkości formy. Do budyniu Créme Olé musiałam dodać 100 g masła orzechowego i wystarczą dwa banany. Użyłem formy o średnicy 22 cm.
Tłumaczenie automatyczne
Doskonały!!
Tłumaczenie automatyczne