Szybkie gofry owsiane z odżywką białkową
2 min.
2 min.
Łatwe
2 porcji
Znasz przepis na gofry, który byłby szybszy w przygotowaniu? My nie! Nasze gofry na płatkach owsianych i odżywce białkowej będą gotowe w dwie minuty. Potrzebujesz tylko pięciu składników.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 435 Kcal
- 29 g białek
- 11 g tłuszczów
- 55 g węglowodanów
Składniki
2 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Zmiksuj wszystkie składniki oprócz miodu na lejące ciasto i upiecz gofry bez tłuszczu.
2
Polej je miodem i podawaj.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Same gofry mi się nie podobały, były bardziej suche, ale w końcowej fazie były bardzo smaczne i sycące. Śmietana, mango, odrobina masła orzechowego, syrop z agawy i cynamon 😋
Tłumaczenie automatyczne
Świetny przepis :)
Tłumaczenie automatyczne
z białkiem waniliowym i syropem klonowym są pyszne 😋
Tłumaczenie automatyczne