oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
[Test] product
[Test] product
Dowiedz się więcej
Suplement Wielokoudelkowy
Suplement Wielokoudelkowy
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaŚniadaniastrzałka Smoothie bowl z mango i bananem
Smoothie bowl z mango i bananem

Smoothie bowl z mango i bananem

  • 5 min.
  • 0 min.
  • Łatwe
  • 2 porcji
9 ocen
Jeżeli masz ochotę na orzeźwiającą i mieniącą się różnymi kolorami smoothie bowl, wypróbuj ten przepis! Znajdziesz w niej mango, banana i aromat egzotyki, od którego zakręci Ci się w głowie.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 245 Kcal
  • 2 g białek
  • 4 g tłuszczów
  • 53 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

Etykiety

OrzeźwienieSmoothieBowl

Sposób przygotowania

1

Banana, mango, mleko migdałowe, ekstrakt waniliowy i miód zblenduj na gładką, gęstą masę.

2

Następnie podziel ją na dwie porcje. Posyp czipsami kokosowymi, kawałkami mango i jagodami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Mister Secret
19. listopada 2022

👍

Mister Secret
21. października 2022

Doskonały! Awokado było dojrzałe po 2 tygodniach w temperaturze pokojowej, więc było idealnie słodkie. Nie robiłam z mrożonych, tylko dodałam lód.

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1096801
Mister Secret
21. kwietnia 2022

Świetny!! Przepis na pewno wstawię do codziennego menu :)

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1303320
Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 5277 ponad
Pieczony omlet ze szpinakiem i ricottą
Ty i 3773 ponad
Ekspresowa pasta do pieczywa z tuńczykiem i awokado
PREMIUM
Ty i 233 ponad
Matcha smoothie bowl
Ty i 2686 ponad
Omlet z brokułem
Ty i 2575 ponad
Koreczki caprese
PREMIUM
Ty i 228 ponad
Zapiekane awokado z jajkiem
Ty i 2496 ponad
Zapiekane jajka
Ty i 2491 ponad
Pieczona dynia z ciecierzycą
PREMIUM
Ty i 117 ponad
Orkiszanka z pieczonymi jagodami
Ty i 2451 ponad
Gryczane pankejki z kokosem
Ty i 1894 ponad
Pieczona owsianka
PREMIUM
Ty i 112 ponad
Muffiny z brokułem