Roladki z cukinii z orzeszkami piniowymi
20 min.
0 min.
Łatwe
12 sztuki
Przedstawiamy kolejne danie z serii: efektowne przekąski na imprezę. Nasze roladki z cukinii są szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Idealne na popołudniowe spotkanie z przyjaciółmi lub garden party.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 45 Kcal
- 3 g białek
- 3 g tłuszczów
- 2 g węglowodanów
Składniki
12 sztuki
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Umyj cukinię i za pomocą obieraczki do ziemniaków potnij ją w cienkie plasterki.
2
Wymieszaj ricottę, drobno posiekane listki bazylii, czosnek przetarty przez praskę oraz sok i skórkę z cytryny. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
3
Posmaruj plasterki cukinii kremem z ricotty i zwiń je w roladki.
4
Każdą roladkę posyp orzeszkami.
5
Podawaj od razu albo przechowuj w lodówce.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Poprawiłem nieco przepis. Ale muszę powiedzieć, że to topka. Na obiad całkowicie idealny
Tłumaczenie automatyczne