oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
[Test] product
[Test] product
Dowiedz się więcej
Suplement Wielokoudelkowy
Suplement Wielokoudelkowy
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaŚniadaniastrzałka Pasta z czarnych oliwek
Pasta z czarnych oliwek

Pasta z czarnych oliwek

  • 5 min.
  • 0 min.
  • Łatwe
  • 4 porcji
3 oceny
Wiesz, że oliwki zawierają mnóstwo minerałów, błonnika, antyutleniaczy, witaminy A i E? Nie bez powodu są jedną z podstaw zdrowej kuchni śródziemnomorskiej. Wpuść je do swojej kuchni, robiąc tapenadę z naszego przepisu.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 60 Kcal
  • 1 g białek
  • 7 g tłuszczów
  • 0 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

Etykiety

przekąskiPasty do chlebaBez laktozy

Sposób przygotowania

1

Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę.

2

Podawaj z pieczywem pełnoziarnistym lub jako tapenadę do świeżych warzyw.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Mister Secret
27. września 2022

Dobry, ale dość kwaśny i bardzo wyraźny specyficzny smak, prawdopodobnie nie dla każdego.

Tłumaczenie automatyczne

Mister Secret
03. sierpnia 2021

Mister Secret
05. marca 2020

Pasta była bardzo kwaśna. Bardzo mi się to podoba, ale jest bardzo specyficzne.

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1160603
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 5277 ponad
Pieczony omlet ze szpinakiem i ricottą
Ty i 3773 ponad
Ekspresowa pasta do pieczywa z tuńczykiem i awokado
PREMIUM
Ty i 233 ponad
Matcha smoothie bowl
Ty i 2686 ponad
Omlet z brokułem
Ty i 2575 ponad
Koreczki caprese
PREMIUM
Ty i 228 ponad
Zapiekane awokado z jajkiem
Ty i 2496 ponad
Zapiekane jajka
Ty i 2491 ponad
Pieczona dynia z ciecierzycą
PREMIUM
Ty i 117 ponad
Orkiszanka z pieczonymi jagodami
Ty i 2451 ponad
Gryczane pankejki z kokosem
Ty i 1894 ponad
Pieczona owsianka
PREMIUM
Ty i 112 ponad
Muffiny z brokułem