Naleśniki ryżowe
10 min.
2 min.
Łatwe
2 porcji
Zrób sobie w domu Azję. Makaron ryżowy z wędzonym tofu w marynacie z octu jabłkowego to nie lada gratka dla Twoich kubków smakowych. To jednak nie koniec zalet tego przepisu: danie będzie gotowe w kilka minut.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 300 Kcal
- 10 g białek
- 5 g tłuszczów
- 55 g węglowodanów
Składniki
2 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Roztrzep mleko i jajka.
2
Dodaj obie mąki i sól. Wyrób gładkie, lejące ciasto.
3
Rozgrzej na patelni olej kokosowy i na wolnym lub średnim ogniu usmaż ok. 6 naleśników średniej wielkości (po 2 minuty z każdej strony).
4
Gotowe naleśniki polej miodem i podawaj.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Naleśniki były bardzo dobre, próbuję przepisów bezglutenowych i ten wariant mile nas zaskoczył
Tłumaczenie automatyczne
doskonała alternatywa 🥞
Tłumaczenie automatyczne