Chrupkie chlebki z ricottą i truskawkami
5 min.
0 min.
Łatwe
1 porcja
Zastanawiasz się, z czym zjeść zalegające w spiżarni chrupkie chlebki? Oto orzeźwiające połączenie ricotty, truskawek i bazylii. Chlebki z truskawkami sprawdzą się zarówno na śniadanie, jak i podwieczorek.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 347 Kcal
- 16 g białek
- 11 g tłuszczów
- 46 g węglowodanów
Składniki
1 porcja
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Wymieszaj ricottę z miodem i posiekaną bazylią.
2
Umyj truskawki i pokrój je w plasterki.
3
Połowę ricotty rozsmaruj na chlebku, udekoruj go truskawkami i przykryj drugim chlebkiem.
4
W ten sam sposób zrób drugą kanapkę.
5
Podawaj od razu albo wstaw na chwilę do lodówki.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
:-) Jeśli nie lubisz bazylii, tak jak ja (przypomina mi się znakowanie niekastrowanego trenera. :-), spróbuj dodać startą mrożoną organiczną cytrynę :-)
Tłumaczenie automatyczne
Wspaniały!
Tłumaczenie automatyczne
Tata próbuje schudnąć, a ja - jego córka próbuję mu pomóc, przygotowując jedzenie (przekąski, obiad itp.). To i tak dobrze, POLECAMY
Tłumaczenie automatyczne