Surówka coleslaw
70 min.
0 min.
Łatwe
4 porcji
Surówka z białej kapusty to klasyka polskiej kuchni. Nie dziwota: do jej przygotowania potrzebnych jest zaledwie kilka składników, a kapusta jest u nas dostępna przez cały rok. Efekt? Orzeźwiająca i soczysta bomba witaminowa.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 66 Kcal
- 3 g białek
- 1 g tłuszczów
- 10 g węglowodanów
Składniki
4 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Marchewkę obierz, pokrój na cienkie paski albo zetrzyj na tarce o grubych oczkach i przełóż do sporej miski.
2
Białą kapustę poszatkuj w cienkie paski i dodaj do marchewki. Dopraw jogurtem greckim, octem winnym, cukrem trzcinowym i solą. Wszystko dokładnie wymieszaj.
3
Miskę z surówką włóż na co najmniej godzinę do lodówki.
4
Gotową surówkę podziel do 4 misek i podawaj.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Świetnie
Tłumaczenie automatyczne