Sałatka z buraczków, rukoli i fety
10 min.
0 min.
Łatwe
2 porcji
Chyba naprawdę nie potrafimy żyć bez buraczków. Dziś mamy dla Ciebie przepis na sprawdzoną klasykę: sałatkę z buraczków czerwonych. W połączeniu z rukolą, fetą, orzechami i pestkami granatu, polane oliwą i balsamico smakują wprost niebiańsko.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 532 Kcal
- 14 g białek
- 35,5 g tłuszczów
- 35,9 g węglowodanów
Składniki
2 porcji
Sposób przygotowania
1
Ocet balsamiczny wymieszaj z oliwą i solą.
2
Buraczki pokrój w kostkę. W salaterce wymieszaj je z 2/3 dressingu.
3
Rukolę rozłóż na półmisku. Na zieleninie umieść pokrojone buraczki, dodaj pokruszoną fetę, orzechy i nasiona granatu.
4
Sałatkę skrop resztką dressingu z balsamico, dopraw do smaku pieprzem i podawaj.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
mniam, świetne połączenie smaków, zrobiłam bez granatu ale i tak było dobre 😊
Tłumaczenie automatyczne
5
Do dressingu dodaję łyżkę musztardy i cała sałatka jest nadal cytrynowa. Było znakomicie 👍
Tłumaczenie automatyczne