Sałatka z brokułów i ciecierzycy
15 min.
0 min.
Łatwe
2 porcji
Sałatka z brokułami i ciecierzycą to sycące i pyszne danie, które z powodzeniem zastąpi Ci cały obiad.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 503 Kcal
- 11 g białek
- 31,3 g tłuszczów
- 44,4 g węglowodanów
Składniki
2 porcji
Sposób przygotowania
1
Umyj brokuł i połam go na małe różyczki.
2
Dopraw solą i pieprzem, dodaj oliwę, sok z cytryny i ciecierzycę.
3
Drobno posiekaj natkę pietruszki. Jabłko i awokado pokrój w kostkę. Wymieszaj z brokułem.
4
Gotową sałatkę posyp pestkami granatu i podawaj.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Bardzo dobrze, ale nie miałam w pełni dojrzałego granatu, więc pewnie będzie jeszcze lepiej :-)
Tłumaczenie automatyczne
pychota, zostaje w naszej kuchni na dłużej
Super przepis. Miałam wątpliwości czy wpasuje się w moje smaki, ale muszę przyznać, że sałatka wyszła bardzo dobra. Nie za mdła, ani nie za kwaśna. I ma dużo białka.