Purée ziemniaczano-marchewkowe
15 min.
40 min.
Łatwe
6 porcje
Lubisz kolory na talerzu? Koniecznie spróbuj naszego purée z ziemniaków i marchewki. Gotowe w piętnaście minut. Tylko podstawowe składniki, które na pewno masz w domu.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 230 Kcal
- 8 g białek
- 1 g tłuszczów
- 47 g węglowodanów
Składniki
6 porcje
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Ziemniaki i marchewki obierz lub oskrob i pokrój w kostkę.
2
Ugotuj warzywa do miękkości w osolonej wodzie.
3
Odcedź i rozgnieć je za pomocą tłuczka do ziemniaków. Następnie weź mikser ręczny i dolewając do warzyw wrzące mleko, ubij je na gładką masę.
4
Dopraw klarowanym masłem i solą.
5
Podawaj jako dodatek do mięs.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Smacznie i znowu trochę inaczej niż tłuczone ziemniaki
Tłumaczenie automatyczne
x
Tłumaczenie automatyczne