Zupa z białej fasoli
10 min.
15 min.
Łatwe
4 porcji
Oryginalna, a przy tym bardzo prosta zupa, która będzie w mig gotowa.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 273 Kcal
- 8 g białek
- 11 g tłuszczów
- 35 g węglowodanów
Składniki
4 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
W garnku rozgrzej 2 łyżki oleju.
2
Szalotki drobno posiekaj i smaż na oleju przez 5 minut.
3
Następnie podlej cebulę bulionem, dodaj fasolę i kapustę.
4
Gotuj przez 10 minut.
5
Pod koniec gotowania zapraw zupę śmietaną sojową.
6
Dopraw do smaku solą i pieprzem.
7
Jeżeli wolisz zupę krem, zmiksuj ją blenderem ręcznym.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
znakomita zupa, dodałam kminek (nie ma go w przepisie, jest na zdjęciu) a do makaronu też kawałek angielskiej papryczki i jedną papryczkę chili, bardzo przyjemne połączenie smaków na deszczowe jesienne dni
Tłumaczenie automatyczne
produkty z puszki nie są zdrowe...
Miałam tylko fasolę w sosie pomidorowym z cilli, też było super, dziękuję za inspirację
Tłumaczenie automatyczne