Zapiekanka ziemniaczana z cukinią
15 min.
60 min.
Łatwe
8 porcje
Lekki lunch dla wszystkich, zwłaszcza dla wegetarian. Zapiekankę najlepiej przygotować w sezonie na cukinie, kiedy są tanie jak barszcz albo masz je z własnego ogródka.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 189 Kcal
- 6 g białek
- 12 g tłuszczów
- 13 g węglowodanów
Składniki
8 porcje
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Rozgrzej piekarnik do 190°C.
2
Obierz ziemniaki, umyj cukinię i pokrój warzywa w cienkie plasterki.
3
Przełóż je do miski, polej oliwą i dodaj starte ząbki czosnku. Wymieszaj.
4
Cisno ułóż plastry warzyw w naczyniu żaroodpornym. Piecz przez 40–50 minut.
5
Następnie wyjmij danie z piekarnika, posyp tymiankiem i zalej śmietaną wymieszaną z jajkiem.
6
Wstaw z powrotem do piekarnika i piecz jeszcze przez 10 minut. Na koniec posyp stratą mozzarellą i podawaj.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Dodałem cebulę + następnym razem bez problemu dorzucę kawałki boczku lub mięsa. Skończyłem pieczenie w 220. Do następnego dnia prawie nic nie zostało, bardzo dobre jedzenie :)
Tłumaczenie automatyczne
bardzo dobre połączenie 😊
Tłumaczenie automatyczne