Spaghetti z cukinii
15 min.
25 min.
Łatwe
1 porcja
Znasz z naszej książki kucharskiej
Jemy zdrowo i smacznie
Strona 92Dowiedz się więcej o książceWartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 223 Kcal
- 5 g białek
- 15 g tłuszczów
- 17 g węglowodanów
Składniki
1 porcja
Sposób przygotowania
1
Piekarnik rozgrzej do 190°C.
2
Surową cukinię oczyść i za pomocą obieraczki (najlepiej typu julienne) albo spiralizera do warzyw potnij wzdłuż na długie, cieniutkie plasterki.
3
Paprykę pokrój w kostkę, umieść w niewielkiej brytfannie razem z pomidorkami cherry, octem, oliwą, solą, pieprzem i oregano. Zawartość brytfanny dobrze wymieszaj i piecz w temperaturze 180–190°C przez 20–25 minut.
4
Upieczone warzywa wymieszaj z cukinią i posyp bazylią.
Nasza rada
Zamiast spaghetti z cukinii możesz użyć klasycznego gotowanego spaghetti.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
mega 😋
Prosto i smacznie :)
Tłumaczenie automatyczne