Sałatka ziemniaczana z komosą ryżową
25 min.
60 min.
Skomplikowane
4 porcji
Sałatka ziemniaczana w nowej odsłonie. Tym razem z komosą ryżową, królową wszystkich ziaren. Wystarczy 5 składników. Sałatka jest lekkostrawna i orzeźwiająca.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 425 Kcal
- 12 g białek
- 16 g tłuszczów
- 58 g węglowodanów
Składniki
4 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Ziemniaki dokładnie umyj i wyszoruj. Ugotuj je w mundurkach do miękkości i pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój na połówki.
2
Suszone pomidory zalej wrzątkiem i odstaw na ok. 20 minut, aby napęczniały. Po tym czasie odsącz je i pokrój.
3
Komosę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
4
Wymieszaj, polej oliwą i dopraw do smaku octem umeboshi.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Więcej suszonych pomidorów, mniej komosy, dodatkowo por i jest BOMBA
fajna odmiana, dobry smak, dałabym mniej pomidorów, były za mocne, dodałabym trochę świeżego sera do zmiękczenia
Tłumaczenie automatyczne