Pieczony kalafior w sosie fasolowym
10 min.
20 min.
Łatwe
4 porcji
Wyrafinowane, lecz jakże proste w przygotowaniu danie: pieczony kalafior w aromatycznym sosie z białej fasoli.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 80 Kcal
- 6 g białek
- 1 g tłuszczów
- 12 g węglowodanów
Składniki
4 porcji
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Rozgrzej piekarnik do 190°C.
2
Kalafior podziel na różyczki, umyj i rozłóż na blasze pokrytej papierem do pieczenia. Piecz przez 20 minut.
3
W międzyczasie zblenduj fasolę z płatkami drożdżowymi, czosnkiem, pomidorami, curry i 150 ml letniej wody.
4
Wyjmij kalafior z piekarnika i wymieszaj go z sosem fasolowym. Podawaj od razu.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Bóg najbardziej. Dodaliśmy pomidory. Nie mieli drożdży, ale nadal OK. ❤️😋👏
Tłumaczenie automatyczne
Naprawdę podobało nam się doskonałe. Na pewno nie gotowałam ostatni raz. Zostawiłam pomidory i fasolę pół na pół białe i brązowe i nadal super 👍 Pięknie nasycone.
Tłumaczenie automatyczne
Zaskakująco ciekawy smak, polecam :)
Tłumaczenie automatyczne