Orkiszowa kasza manna
6 min.
5 min.
Łatwe
1 porcja
Czy ciepła kasza manna na śniadanie kojarzy Ci się z dzieciństwem? Jeśli tak, to zrób ją jutro rano i przypomnij sobie momenty błogiej beztroski.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 408 Kcal
- 17 g białek
- 10 g tłuszczów
- 60 g węglowodanów
Składniki
1 porcja
Etykiety
Sposób przygotowania
1
W niewielkim rondelku wymieszaj mleko z miodem i zagotuj.
2
Dodaj kaszę, zmniejsz ogień i ciągle mieszając, gotuj przez 4 minuty.
3
Gotową kaszę przelej do miseczki.
4
Wymieszaj kakao z cukrem trzcinowym i posyp nimi kaszkę.
5
Następnie w rondelku rozpuść na wolnym ogniu masło i polej nim danie. Podawaj od razu.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
to rywal, uwielbiam kaszę manną, to wspomnienie z dzieciństwa
Tłumaczenie automatyczne
Zwykle robię owsiankę, ale chciałem się dowiedzieć, co ją wyróżnia. Te 4 minuty to za dużo. Po 2 minutach zatrzymałem rondel i było w porządku. Jeśli zostawię to tam na określony czas, jest jak beton.
Tłumaczenie automatyczne