Name: Smoothie kawowo-bananowe
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Smoothie kawowo-bananowe

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

132 Kcal
1,9 g białek
3,6 g tłuszczów
21,9 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

1× średniej wielkości banan (z mrożonki)
500 ml mleka migdałowego (możesz zastąpić półtłustym mlekiem krowim)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
15 ml mocnego espresso
1 łyżeczka miodu (możesz pominąć)

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładki napój.

Rozlej do 2 szklanek i podawaj.

Smoothie przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 2 dni.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

[Test] product

Suplement Wielokoudelkowy

Jemy zdrowo i smacznie

Smoothie kawowo-bananowe

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy