Lemoniada rabarbarowa
15 min.
15 min.
Łatwe
10 porcje
W końcu ładna pogoda! A jeżeli dopadnie Cię pragnienie, ugaś je czymś innym niż przesłodzonym napojem ze sklepu. Rabarbar to warzywo sezonowe, które już niedługo zniknie z półek i ogródków. A lemoniada z rabarbaru? Prosta w przygotowaniu, gotowa w mig i przepyszna.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 26 Kcal
- 1 g białek
- 0 g tłuszczów
- 6 g węglowodanów
Składniki
10 porcje
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Rabarbar umyj, oczyść i pokrój w kostkę.
2
W garnku zagotuj wodę, wrzuć rabarbar i przykryj pokrywką.
3
Gotuj przez 15 minut do miękkości.
4
Następnie odcedź kompot przez sitko lub czystą ściereczkę, do uzyskanego płynu dodaj miód i sok z cytryny. Pozostaw do ostygnięcia.
5
Przechowuj w lodówce. Lemoniadę możesz rozcieńczyć wodą gazowaną lub niegazowaną. My najczęściej stosujemy proporcję 1:1.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
To świetnie, często to robię.
Tłumaczenie automatyczne
Nie zdążyłem nawet zrobić zdjęcia, jak szybko zniknęła 👍🏻 ♥ ️ pyszne, zdecydowanie dodaję do moich ulubionych
Tłumaczenie automatyczne