Chai latte z cynamonem
5 min.
3 min.
Łatwe
1 porcja
Zdrowa wegańska wariacja na temat chai latte. To najlepszy sposób, jak rozgrzać się w słotę.
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 72 Kcal
- 1 g białek
- 2 g tłuszczów
- 11 g węglowodanów
Składniki
1 porcja
Etykiety
Sposób przygotowania
1
Czarną herbatę wsyp do sitka i umieść w kubku.
2
W czajniku zagotuj 200 ml wody. Herbatę zalej wrzątkiem i parz przez 3 minuty. Następnie usuń sitko.
3
Do kubka dodaj cynamon i mleko migdałowe. Jeżeli lubisz herbatę na słodko, dodaj syrop ryżowy albo inny. Na koniec dodaj ekstrakt waniliowy.
4
Mieszaj i podawaj. Chai latte można podawać na zimno lub na gorąco.
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny


Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
To jest świetne! 😁
Tłumaczenie automatyczne
Użyłem herbaty Assam CTC, pozostawionej do zaparzenia na 5 minut i dłużej, podgrzanego mleka krowiego i miodu. Dobra i szybka alternatywa dla podobnych herbat, które znacznie dłużej gotuje się tylko w mleku z większą ilością przypraw. A zimą świetnie się nagrzeje.
Tłumaczenie automatyczne
Za pierwszym razem herbata była zbyt słodka, więc brakowało mi cukru i pyszności <3
Tłumaczenie automatyczne